¿Existe el estrés positivo?

El estrés positivo existe y en psicología se conoce como ‘eustrés’. El estrés no tiene por qué ser siempre negativo. Al contrario, ya sabemos que el estrés es una respuesta del organismo a cambios que crean demandas impositivas. Cuando el estrés es saludable o beneficioso para nosotros, lo llamamos eustrés. Leer más…

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